SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • HmB Czy mi to cos da?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem na czym polega magia, że niby hmb działa dopiero po 3 miesiącach, ale wydaje mnie się że jesli tak jest to proszę o podpowiedz: jak to sprawdzić? co się wtedy dzieje? jak stwierdzić że to własnie hmb?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4421 Data: 2006-11-04 17:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym to spowodowane? ;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przysiady A nie popychanki w szkole bo to troszkę dziecinne... a jeszcze spytam o wiek? !!! EDYTUJ POST A NIE PISZ JEDEN POD DRUGIM!!! Edytujesz przyciskiem, na belce nad postem (kartka i ołówek) Trochę mocniej? CELNIEJ! szukaj mięśnia jak już o to chodzi, na udzie jest b. dobrze wyczuwalny Zmieniony przez - King89 w dniu 2007-10-05 21:59:16

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4658 Data: 2007-10-05 21:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] granicy, ale czy nie powinien być po provi i hcg + prolce wysoko poza normą? kiedy wbijałem 100ed7 (pierwszy raz wbiłem ed5) wynik miałem 1,5x normy. Do czego zmierzam- od jakiegoś czasu prolkę mam od kumpla, który "wyciąga ją" z apteki (wcześniej sam wyciągałem- wszystko było super) i zastanawiam się czy to nie jest sam olej, a ten wynik teraz [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2021-08-10 21:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] granicy, ale czy nie powinien być po provi i hcg + prolce wysoko poza normą? kiedy wbijałem 100ed7 (pierwszy raz wbiłem ed5) wynik miałem 1,5x normy. Do czego zmierzam- od jakiegoś czasu prolkę mam od kumpla, który "wyciąga ją" z apteki (wcześniej sam wyciągałem- wszystko było super) i zastanawiam się czy to nie jest sam olej, a ten wynik teraz [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2021-08-11 00:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade do zestawu..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeczytałem, dlatego jak wspomniales lepiej wziąć pol porcji i sprawdzić działanie a próbka dużo nie kosztuje. Myślę ze na pierwszy kontakt i pół porcji zadziała.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2015-02-28 17:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialem sprawdzic jak test dziala i przy okazji zobaczyc jak estro stoi, bo syfy sie pojawily na plecach i cianienie skoczylo co daje mi czeste krwawienie z nosa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2018-06-05 10:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostry bol plecow co robic ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Teraz bólu nie ma wcale, tylko jak się przedchwilą powyginałem to poczułem leciutkie ukucie na boku kregosłupka Zmieniony przez - nick126 w dniu 2005-10-02 10:20:37

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16050 Data: 2005-10-02 10:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie podałeś jaką masz budowę ciała a to jest ważnym czynnikiem w układaniu diety, nie podałeś też ilości pokarmów więc jedynie co można zrobić to sprawdzić szablon posiłków. Sam mam podobne parametry tylko że jestem kilka lat starszy i też zaczynałem z wagi 68 kg dlatego napiszę co nieco od siebie. 10:35 (szkoła) Ryba(panga lub mintaj) surówka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2012-02-13 09:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata 2x czy 1x ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] więkrzośc 'znawców' co odzywa sie na ten temat nie wie o tym z praktyki lecz jedynie 'bo wyczytali na sfd' 'bo mięśnie regenerują sie tyle i tyle' - to jest sucha teoria, jak sie nie raz tu pisze - każdy jest inny. wszystko trzeba sprawdzić na sobie a nie koniecznie ślepo ufać największym autorytetom... jest tu wiecej osób co myślą jak ja... [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2004-05-09 00:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arimatest...co to jest ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zjadł jedna tabletkę i nie mógł dotknąc głowy go taka miał pompę, powinien sprawdzić co kupił, bo musiało to być coś naprawdę coś odlotowego. Jeżeli ktoś chce kupić Arimatest, to proponuje aby sie wstrzymał lub zakupił cos innego. Aha przedtem uzywałem Testogrow2HP. Chyba trzeba używać tego bardzo długo aby się doczekać jakis efektów. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15246 Data: 2009-08-28 11:35:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały w wieku 15 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaniedbane, to raczej sama suplementacja preparatami witaminowymi może nie mieć większego sensu. Ba, zanim nie dopniemy na 95% odżywiania, nie warto nawet zabierać się za jakiekolwiek suplementy. Polecasz dziennik faftaqa - ok, jak najbardziej szanuję jego podejście, jeśli czuje się w porządku - tym lepiej. Czy wątroba jest w stanie przetrawić [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2016-09-25 21:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naszej kadry.. W tym roku robilem wlasnie ww opisany przeze mnie sposob, zero sprzetu, niskie wegle i.... z***alem wycinke,polecialem strasznie. W tamtym roku robilem tak jak napisalem na forum animala, dorzucilem tylko clen w malych ilosciach, wegle mialem na poziomie 5 g/kg !!, bf zszedlem bardzo nisko..Forma byla extra i to w bardzo krotkim [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8501 Data: 2006-07-31 23:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Universal Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok - to teraz musisz sprawdzic ile dostarczasz z diety. jak liczyles zapotrzebowanie? wazysz 73 kg?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 16428 Data: 2009-07-31 22:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha w HST

    Post
    Trening w domu

    Tak, brzuch zupelnie standardowym treningiem 2 cwi po 3 seryjki i koniec. Jednak wez uwage jak wiele cwiczen zlozonych wspomaganych jest statyczna praca m. brzucha. Dlatego na brzuch wybierz takie cwiczenia ktore nie obciazaja dolnego odcinkakregoslupa. Wg mnie najlepsza bedzie ta propozycja ktora podalem wyzej, mozesz jednak zrobic jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2005-04-13 09:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracajac z imprezy...

    Post
    Sztuki Walki

    Spoko temat. Mam nadzieje, ze ktos tam juz dal jakies sogi Sebie. Ja mialem tylko jedna podobna sytuacje, gdy ktos chcial mnie kopac, a bylo to po pokazie. Jeden pajac, ktory mnie widzial na pokazie chcial mnie sprawdzic i rzucil jakims tekstem o tym, ze zaraz dostane z buta, przewijaly sie tam jeszcze jakies bluzgi. Zamarkowalem cios na twarz i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3817 Data: 2003-09-17 10:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w środę. Mój głód na ciężary ciągle rośnie co jest zreszta bardzo pomocne! 15.03.2006 Kolejny trening za mną. Tym rzem testowo wziąłem storma przed treningiem aby sprawdzic jak pompuje .. Pompa zauważalnie wieksza, czułem sie nabity, nie mieściłem sie jakby troche w swojej skórze .. Waga ciągle do przodu choc nie wiem ile dokładnie. Ciągle [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 12686 Data: 2006-03-17 19:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwon-do a ulica ??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] połowa ludzi ci napisze ze taekowndo to syf, druga połowa ze najlepsyz styl, niebedzies miał nadal jasnej opinii, mozesz trafić na takiego przeciwnika ze wystraszy się jak zrobisz szpagat bo pomysli ze masz czarny pas w niewiadomo czym , a trafisz na takiego co sam coś cwiczył i podejdzie do ciebie zgłową. jednk moja opinia, Taekowodo to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8689 Data: 2005-03-02 01:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - kiedy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Hosse ma fundusze aby brać sobie hmb przez 4 mies w dawce 7 gr dziennie. TO jest moja sprawa czy biore czy nie. Pozatym wole opierać swoje porady na własnym doświadczeniu a jak skończe taki cykl to będe już miał wyrobiony pogląd. A jeśli ktoś mądrzy się na tenmat hmb, mówi że będzie brał dawki 1 czy 2 gr. i wpierał nam , że super go potnie po [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2003-05-24 10:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcję

    Post
    Ladies SFD

    [...] wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żadnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje dotychczasowe posiłki w www.potreningu.pl (hasło i login jak na sfd) , generuj zrzut i następne wklej do w swoim topiku 0 łatwiej to będzie sprawdzić - wkelj również plan treningu wraz z obciążeniem Przeczytaj jeszcze: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2012-03-30 22:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak możesz postaraj się poprosić o numery przewozowe paczek i kuriera to na stronce można wklepać i sprawdzić gdzie są ;).

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 7680 Data: 2013-03-06 17:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)